育毛 正しい洗髪の仕方

育毛と正しい洗髪の仕方は切っても切れない位、育毛にとって洗髪の仕方は重要です。
育毛剤を考える前に正しい洗髪方法を習得して、健康な頭皮と髪を維持しましょう。
もちろん育毛剤を使用すると同時に正しい洗髪を行なう事も重要です。

【正しい洗髪方法の例】

１．髪のもつれをブラッシングでほどきます。
　　※いきなりシャンプーするのではありません。

２．すすぎ洗いを頭皮を傷つけない様に注意しながら行います。
　　※適温は３８℃前後のお湯で２〜３分行えば十分です。

３．手にシャンプー剤を取って泡立てます。
　　※シャンプー剤の適量は５００円玉程度、そこに少々のお湯を加えます。

４．頭に泡立てたシャンプー剤を付けて、髪と頭皮になじませませる様に、頭皮全体を指の腹で揉みほぐす感じで洗っていきます。
　　※毛穴の汚れを落とす為には髪の根元に指を入れて小刻みにマッサージします。

５．髪の毛や頭皮のシャンプー剤を洗い流していきますが、出来ればぬるま湯で３分はすすぐ様にします。
　　※残留してしまうと、いくら良い効能があるシャンプー剤でも炎症の原因になりますのでしっかりすすぎます。

６．乾いたタオルで、髪をこすらない様に水分を取り除きます。
　　※髪をタオルに押し当てたり、タオルで挟んだりして工夫しましょう。

【洗髪で大切な事】
・洗い過ぎで必要な皮脂まで取り除かない
洗髪で大切な事は、洗い過ぎで必要な皮脂まで取り除かないことがまず挙げられます。
必要な皮脂を取り除いてしまうと今度は補おうと過剰に分泌してしまいます。

・シャンプー剤を頭皮に残さない
髪の毛や頭皮にシャンプー剤の成分が残ってしまうと、頭皮の炎症を発症する場合があります。

良い農作物は、よく手入れされている事とバランスの良い畑でしか育ちません。
頭皮と髪の毛の関係においてもその関係は同じなんですね。